よさこいクラブ高知(高知県老人クラブ連合会)
2018年2月9日金曜日
2月8日健康づくりリーダー養成講座~音楽で楽しく健康づくり~
毎年度、県内3会場にて内容を変えて開催しています。(中部参加者47名)
講師は音楽療法士の 雫 裕子先生と藤本 貴子先生です。
準備運動、合唱、楽器演奏、四季の歌に合わせて体操の創作、イントロクイズ等
盛りだくさんでしたが、皆さん夢中になって取り組まれていました。
音楽を楽しむことは認知症予防に効果があると言われています。
2月14日には宿毛市、2月21日には奈半利町で開催されます。
先生方のピアニカとピアノの演奏に癒されました。
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