2月9日「健康づくりリーダー養成講座」を安芸市にて開催し、33名が参加されました。
午前 「レク式体力チェック」
高知県レクリエーション協会 小松 むつ子先生
午後 「認知症予防スリーAゲーム」
スリーA増田方式研究所高知県支部長 及川 勝栄先生
1日開催の実技でしたが、両講座とも皆さん熱心に学ばれていました。
次回会場は2月20日四万十市 3月8日日高村 にて行います。
午前中 レク式体力チェック
総合力/ツー・ステップ |
敏捷性/10m障害物歩行 |
柔軟性/着座体前屈 |
肺機能/ストロー |
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