2017年2月10日金曜日

健康づくりリーダー養成講座(安芸市会場)報告


 2月9日「健康づくりリーダー養成講座」を安芸市にて開催し、33名が参加されました。

   午前 「レク式体力チェック」 
           高知県レクリエーション協会 小松 むつ子先生
   午後 「認知症予防スリーAゲーム」 
           スリーA増田方式研究所高知県支部長 及川 勝栄先生
 
 1日開催の実技でしたが、両講座とも皆さん熱心に学ばれていました。

   次回会場は2月20日四万十市 3月8日日高村 にて行います。
  
          
    午前中 レク式体力チェック
 

総合力/ツー・ステップ

敏捷性/10m障害物歩行


柔軟性/着座体前屈

肺機能/ストロー
 
午後  認知症予防スリーAゲーム
            






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