2016年5月23日月曜日

介護予防ブロック別研修会開催

 
 5月から7月にかけて県内の6会場にて介護予防ブロック研修会が開催されています。
今日で中央東広域と高知市での研修会が終了しました。
講演は高齢者に起こりやすい睡眠障害について 高知鏡川病院の川田 誠一医師に
お話しいただきました。

睡眠によってうつや認知症、心筋梗塞など様々な病気につながっていくことを知りました。
 睡眠をよくするには、起きているときの活動が重要で、最適なのはよくしゃべり、適度な運動をすることです。
 老人クラブの活動に参加することは、大変効果的だと実感しました。

 
 
  講演の後は、笑いで免疫力UP!「ザ・昭和歌謡ショー」を行いました。
 昔テレビでやっていたベストテンのパロディを行い、口パクで歌手になりきってもらいます。

  中央東広域では 銀座カンカン娘(高峰秀子)、シスコのチャイナタウン(渡辺はま子)、
 高知市では 洒落男(エノケン)、月がとっても青いから(菅原都々子)、南国土佐を後にして
(ペギー葉山) を演じて頂きました。
 ご出演の皆さんありがとうございました。

      
  5月16日 中央東広域(南国市開催)
ベストテンのパロディ(久米 宏と黒柳 徹子のつもり(*^-^*)
シスコのチャイナタウン (渡辺はま子) 
香南市老連の皆さん
銀座カンカン娘  キュートな衣装で
(南国市久礼田老人クラブ)
 

 
5月23日 高知市開催
南国土佐を後にして(ペギー葉山)
高知市の廣井さん 
ペギー葉山に見えました。赤がとってもお似合いです。


洒落男(エノケン) 土佐市 渡辺さん 
軽やかに舞っていただきました。

月がとっても青いから(菅原 都々子)
高知市の小川さん 
ブルーのドレスがとってもお似合いです。
最後に東京ブギウギを全員で合唱。